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Total Body

Total Body

Allenamento cardiovascolare, su base musicale, che coinvolge la muscolatura di tutto il corpo attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi o a corpo libero.

Benefici

Migliora la resistenza cardio-vascolare

Tonifica tutto il corpo

Difficoltà

Medio - Alta

Event Hours(3)

  • Lunedì

    13.10 - 14.00

  • Mercoledì

    13.10 - 14.00

  • Mercoledì

    19.00 - 19.50

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