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Total Body

Total Body

Lezione su base musicale con o senza step che prevede il coinvolgimento del sistema cardiovascolare con l’alternanza di fasi cardio e fasi tono che interessano più muscoli muscolari anche tramite piccoli circuiti utilizzando piccoli attrezzi.

Migliora la resistenza cardio-vascolare

Tonifica tutto il corpo

Difficoltà

Medio - Alta

Event Hours(10)

  • Lunedì

    12.50 - 13.40

    Chiara

  • Lunedì

    13.40 - 14.30

    Max

  • Lunedì

    19.50 - 20.40

    Dariel

  • Martedì

    18.10 - 19.00

    Gaia

  • Mercoledì

    19.50 - 20.40

    Dariel

  • Giovedì

    12.50 - 13.40

    Dariel

  • Giovedì

    18.10 - 19.00

    Gaia

  • Venerdì

    10.30 - 11.30

    Bruno

  • Venerdì

    19.00 - 19.50

    Marzia

  • Sabato

    12.50 - 13.40

    A rotazione

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