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    Gag

    Gag

    Allenamento cardiovascolare su base musicale che prevede una parte di lavoro dinamico e un’altra parte di lavoro statico, tutto comunque finalizzato alla tonificazione d gambe, addominali e glutei a corpo libero e/o con l’utilizzo di piccoli attrezzi (elastici, pesetti).

    Migliora la resistenza cardio-vascolare

    Tonifica addome e arti inferiori

    Difficoltà

    Medio - Alta

    Event Hours(5)

    • Lunedì

      10.30 - 11.30

      Bruno

    • Lunedì

      19.50 - 20.40

      Dariel

    • Martedì

      13.40 - 14.30

      Dariel

    • Mercoledì

      19.50 - 20.40

      Dariel

    • Venerdì

      10.30 - 11.20

      Bruno

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