Nutrizionista

L’obiettivo è insegnare quali sono i giusti stili di vita che permettono di raggiungere e mantenere il proprio benessere e forma fisica.

Le tue abitudini alimentari sono corrette o se forse stai seguendo dei falsi miti che potrebbero inficiare i tuoi sforzi?

Un nutrizionista è a tua disposizione per apprendere i principi per una corretta alimentazione abbinati all’attività fisica. Potrai conoscere come praticare attività fisica e come associare al lavoro aerobico (camminata, corsa, bicicletta, ecc), anche un allenamento muscolare. I muscoli infatti compongono quella che si chiama “massa magra” che è biologicamente attiva, ovvero in grado di bruciare una maggiore quantità di calorie, sia sotto sforzo che a riposo o quando dormi.

Troverai le risposte a tutte le domande relative ad alimentazione e allenamento, definendo quali sono i tuoi obiettivi e cercando di capire cosa e come fare per perseguirli.

Perchè perdere tempo e andare a cercare un nutrizionista ed un personale trainer ed ogni volta perdersi in nei passaggi da uno all’altro, quando lo Staff di Performance collabora strettamente ed in sinergia con la Nutrizionista?

Non perdere tempo con l’ennesimo e inutile fai da te, affidati alla nostra Biologa Nutrizionista che, con un piano alimentare personalizzato, ti seguirà passo dopo passo per raggiungere i tuoi obiettivi elaborando

• piani nutrizionali finalizzati alla perdita di peso
• piani nutrizionali per lo sportivo
• piani nutrizionali utilizzando il metodo della nutrizione molecolare e della dieta
  Zona
• piani nutrizionali per patologie accertate: metaboliche, cardiovascolari, autoimmuni, tiroide (ipotiroidismo, ipertiroidismo), osteoporosi, celiachia, disturbi gastrointestinali, problemi dermatologici, intolleranze
• piani nutrizionali per regimi dietetici particolari come vegani o vegetariani