FORMAZIONE

• Laurea in Scienze Motorie (Università di Bologna, 2003)
• Diploma ISEF con 110 e lode (Istituto Superiore di Educazione Fisica, 2001)
• Functional Training (W.T.A. Academy, 2013)
• Kettlebell Instructor (Virgin Active, 2010)
• Certificazione TRX Suspension Training (Virgin Active, 2010)

ESPERIENZE

• Oltre 20 anni di esperienza nel Wellness
• Personal Trainer
• Responsabile Fitness Club
• Product Manager

PROGRAMMI

• Ipertrofia muscolare e bodybuilding
• Ricomposizione corporea e dimagrimento
• Gym e Outdoor Session
• Coaching Online
• Core Training
• Preparazione atletica specifica
• Riabilitazione caviglia/ginocchio/anca/spalla
• Protocolli terza età e Riequilibrio posturale
• Bodyweight Training
• Run System Training
• Circuiti H.I.I.T. e TABATA
• Boxe Training
• Consigli alimentari

MOTTO

Successful training is intelligent training. Intelligent training is knowing the why of an exercise, as well as the what and how.