Formazione

• Laureanda Scienze Motorie
• Personal Trainer 3 Livello Academy Project Invictus
• Tecnico Specializzato In Allenamento Al Femminile – AICS – EPS CONI (CSEN)
• Diploma Nazionale Personal Trainer AICS – EPS CONI (Non Solo Fitness)
• Diploma Nazionale Body Building E Fitness AICS – EPS CONI (CSEN)
• Istruttore Ginnastica Posturale (Istituto ATS) CONI
• Istruttrice HIIT Workout – Non Solo Fitness – CONI
• Seminario: I Principi Dell’Allenamento Funzionale (Non Solo Fitness)
• Seminario: Il Potere Anabolico Dei Carboidrati (Non Solo Fitness)
• Seminario: La Programmazione Annuale Per Il Body Building Nel Principiante (Non Solo Fitness)
• Seminario: Lo Stacco Da Terra In Soggetti Con Problematiche Lombari (Non Solo Fitness)

ESPERIENZE

• Esperienza nel wellness
• Personal trainer
• Responsabile di sala
• Campionessa Italiana Bikini Novice AINBB
• Atleta Bikini Fit Italy IFBB

Programmi

• Dimagrimento E Tonificazione
• Circuit Training: HIIT, Tabata, AMRAP
• Allenamento Funzionale
• Ginnastica In Gravidanza
• Ginnastica Posturale
• Programmi Di Forza E Resistenza
• Ipertrofia Muscolare
• Nutrizione E Integrazione Sportiva

MOTTO

Non esiste soddisfazione senza impegno; non esiste panorama senza salita; non esiste traguardo senza corsa; non esiste vittoria senza sconfitta; non esiste gloria senza sacrificio; non esiste crescita senza allenamento.